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2021-08-12 2172
简介

内心有了不平静的情绪,就会着急,就会焦虑;这样憋闷下去,就会影响身体。 这种时候,要主动、要积极,要本着解决问题的原则去发泄情绪。找亲人诉说,能得到同情、理解,能支持自己的意见,分担自己的不良情绪;疼哭流涕,能排泄毒液,缓解自己的不平情绪,使自己能心平气和的去发挥本身的能力。

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