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唐曾磊:什么是执着?
2016-01-20 4834

什么是执着?

     第94期认真能力训练营唐老师精彩答疑

  家长:我有一个迷惑,我读《金刚经》的时候看到一句话“心要无所住,不要执着于任何事情。”有一个我一直想不明白的事就是,现在修行的人会用一些固定的方式去修行,比方说去山上、打坐或者是这一类的,这个修行算不算是一种执着?

  因为我在家里我试了一下,我的腿盘不上去。

 

唐曾磊老师:修行,是要使自己的心更静。有时候我们跟一些人接触,我们就特别容易烦恼,一般情况下,我们会说“你这个人特别讨厌,你让我很烦。”跟另一些人接触就不会烦恼。

在现在,我们自己把握自己的心不足的情况下,找一个相对能让自己的心清静的环境,会让自己保持清静的时间更长一点,同意吧?

  其实,这是一种通过外境来改变自己,这个不是究竟的修行,但是,这对您的心保持清静会有一定的滋养作用。

打坐是真正的禅修,是修行。实际上,我们平时清醒的状态才是迷糊的状态。因为,我们的“清醒状态”往往是我们自己做不了主的状态,经常被很多事情引转的状态。

比如说走路,走着走着您就会发现,脑子里不是想这个就是想那个,路边一有什么事就赶紧扭头去看看,这就在说明我们的心没有在做自己的主。

即使坐下来,您也会发现自己被引转的时间比“醒着”的时候要长的多得多。您坐下来就会发现,自己连一分钟的主都做不了的。

清醒的时候,我们觉得自己好像是在清醒的状态,实际上是您不觉知。当您觉知的时候您就知道,做一分钟自己的主人都很难,所以,打坐是一个挺难的事情。

当您在打坐中,能够做到五分钟或者十分钟专注于一件事情的时候,您的生活已经可以大幅度改变了。您的专注能力、您看问题的能力、跟别人讨论事情不被引转的能力就大幅度提高了。

  如果,一个好的方法可以解决问题,那么,这个好的方法叫执着吗?

  家长:是借助它,然后帮助自己。

  唐曾磊老师:当然是。提示大家,走向智慧、走向解脱、走向清静就不叫执着。如果是让自己的贪欲更起、嗔恨心更起、情绪化更严重,这就叫执着。这位家长,您明白了吗?

  家长:明白了。

 

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