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林玟莹
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林玟莹:超级情绪管理
2016-01-20 95331
对象
全员，核心人员，潜力人员，基层主管，高阶主管，总经理，董事长
目的
1.掌握情绪管理的技巧2.培养正向面对问题的心态3.储备乐在工作的能量4.具备快速转移情绪的能力
内容
情绪的品质对沟通、人际、执行力、效率、决策、健康…都有着关键性的作用与影响。忽略情绪的作用或欠缺情绪管理的能力，将使你失去竞争力与建立负面形象。有效主导自己的情绪，将会提高你自己的生活和工作之满意度与效益。 大纲： 1.情绪测试 2.掌握情绪的来源 3.建立对情绪的正确认知 4.问题的力量 5.关于担心 6.启动快乐的能量 7.情绪的生活与工作运用 8.神奇的情绪按钮 9.建立输入转换机制 10.情绪管理的最佳筹码
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