现代社会是全民补钙，有时候去一次医院，除了带点治病的药回家，医生还会说要多补点钙。

    暂且不说，全民补钙的观点是否正确，这里不做讨论。

    我今天暂时来谈一谈，如何补钙更健康、更容易被人体吸收。

     现代人结石症特别的多，肾结石、胆结石、膀胱结石等，很多的结石，原因何在啊？

     我个人的观点与看法，是补钙方法有点问题。

    举个例子吧，如一片树叶，在掉落于泥土之中，一年之后就消失了，归于尘土，被吸收消化了。   一个塑料袋子，放泥土之中，十年后还是个袋子，不能被吸收，何也？

      因为塑料袋子，是人工合成之物，极不易被自然界快速吸收与消化。当然人体也是如此啊，吃了许多人工合成的钙片，是极不易被消化与吸收的，吃多了就堆积起来，成为了人体内的垃圾堆。

     更多了，成为了一座座垃圾场、垃圾山，最后表现在人体而言，就成了积石。

     如果真要补钙，请大家买点牛骨、羊骨、猪骨之类的动物骨头，煮汤喝，骨头里面的钙质，容易被人体吸收。不但被钙，而且身体健康，不会积石，何不快哉。