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中国公共卫生专业健康管理专家教授
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张晗旭:别上了“伪养生”的当
2016-01-20 48919
        日前,以“拉筋神功”治百病的“神医”萧宏慈被媒体质疑为虚假宣传。近年来,陆续有不少所谓的“养生大师”被人奉若神明,结果却发现只是“大忽悠”。知名医学专家、中国医学科学院健康科普研究中心主任、原中国协和医科大学校长助理袁钟教授前不久在深圳举办的一次健康讲座上提醒说,老百姓对现在常见的“养生讲座”、“养生书籍”、“养生大师”一定要慎重理性对待,切勿一不小心上了“伪科学”、“伪养生”的当。

  以食物代替药物

  袁钟教授表示,由于中国传统有药食同源的观念,加上一些保健品和民间大师都提倡以食物替代药物治疗,很多人便误以为食物能够代替药物治疗作用,于是便产生了一些吃生茄子代替高血压药物和食用生泥鳅来治疗糖尿病等等的说法。他指出,这些做法不仅没有科学的根据,而且会耽误治疗,威胁健康。“国家有明文规定,食品跟保健品必须严格区分。可是一些保健食品夸大宣传其产品具有治疗效果以吸引更多的顾客购买,结果令一些病人因此停止服用药物,导致病情加重,后患无穷。”他强调,任何时候,食物只能起到辅助性的作用,不能代替药物治疗。药物治疗作为疾病治疗的主要手段,是经过严格的基础实验和临床实验的验证的,其治疗之效毋庸置疑。

  以运动替代治疗

  近年来随着群众体育的普及,人们越来越意识到运动能强健体魄。而且中国的传统功夫种类繁多,民间也流传着有不少“气功”可治愈疾病之说。但是运动能否治病,袁钟教授认为,这个问题要辩证地看待。

  “这是我亲身经历的一个病例,一名40多岁患有高血压的患者,听某养生大师说运动可以治疗他的病,不用吃药,于是不服用高血压的药物,而坚持以运动为主,每天踢球、跑步……最后,却在一次剧烈运动后倒在了路边,再也没有起来。”袁钟教授表示,虽然这个例子看上去很极端、很荒谬,但事实上,现在,有很多人就正在做着这样本末倒置、违背常理的事。

  “一定要相信规范化的治疗,因为,大多数疾病的治疗方法都是经由世界各国专家研究得出的科学结果,是规范化的。”他指出,不论运动还是功夫都只能起到锻炼身体的作用,以运动代替治疗的想法显然不可取,气功也是一样。“所以,患了疾病,正确的做法是到医院接受诊治,在医生的指导下服用药物或进行其他规范化的治疗,可以适当的运动作为增强体质的辅助。”

  号称的“民间大师”

  所谓“民间大师”通常是指一些没有正经学过中医,没有经过中医执业医师考试,却被大家所认可的“大师”。“不能完全说民间大师都一无是处,他可能也懂得一些治疗疾病的方法,但治病是个专业活,包括诊和治两个方面,涉及很多专业知识,包括西医的知识,因此专业资格还是很必要的。至少要能确保其懂得基本的医学知识,才有资格为病人诊治,才能保证患者的生命健康不会受到威胁,这也是国家设定专业医师门槛的因由。”袁钟教授表示,医学需要花很长时间学习,需要系统培养,并非阅读一两本医书就能成为大夫。

  另外,还有一些中医虽接受了专业教育,但仍要留意其所研习的学科专业,比如到底是外科、骨科还是耳鼻喉科。“如果有医生自称能治百病,甚至能保证治愈,就要多加警惕了。科学是有限的,人的能力也有限,没有一个医生能包治百病。”尤其要注意的是,一些大师还常将迷信和养生混为一谈,“他们会以自己得到某人的秘传、神秘人授予其神秘的气功等手段,将其神化的能力作为诱饵,引起老百姓的好奇,进而来骗取金钱。”袁钟教授指出,目前已有多位“民间大师”被“打假”,如张悟本、胡万林、刘太医等,所以老百姓一定要睁大眼睛辨真伪。

  所谓医学新名词

  第四医学、信息茶、人体科学、全息论……您是否觉得这些词语虽陌生,又看似有一些道理,颇像医学用词呢?有些“大师”就是利用这种似是而非的手法,创造出一些新名词,作出模糊的解释,再偷换进自己的概念。袁钟教授指出,专业的医学术语和名词是很严谨的,“如休克、免疫等都有很严格的概念,而且这些概念的边界都是很清楚明确的。而这些假医学名词,定义往往比较含混,这样解释也可以,那样解释也可以。”所以他建议,在接触到概念含糊不清的所谓医学新名词时,大家一定要多点警惕,也可多到网上查证,或向医生求证,辨别真伪。

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