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赵斌:做最好的自己
2016-01-20 38114
客户:古德公司 地点:安徽省 - 合肥 时间:2013/9/28 0:00:00 一.积极的心态,成功的一半 1.自信是生命的养分2.自信具有无穷力量3.抛弃自卑的自我训练法4.测测测测““你的自信有几分你的自信有几分””?5.自信心缺乏源于:(1)缺乏经验和专业技能(2)限制性信念的影响。(3)过去失败经验的影响(4)注意力的掌控 一.如何提升自信心? 1.强烈的自信心和良好的自我形象。2.从改变思维开始3.摆脱习惯的牵引4.积极、主动、进取5.负面定义转换6.用信念告诉自己 7.自信心定义 8.有自信心的人更容易成功吗?9.超级马拉松的启示:10.自信的样子 11.自信心对人际关系的影响 三.人际吸引的影响因素 1.仪表因素2.性格因素3.能力因素 4.如何做到给别人留下好的印象呢?5.表现表现==潜能-干扰6.欣赏我自己 四.训练拥有积极的心态 1.挑前面的位子坐2.练习正视别人 3.把走路的速度提高把走路的速度提高252525%%4.练习当众发言5.咧觜大笑6.积极心态训练7.口才锻炼 五.自信心训练 1.排除杂念:2.自我激励 3.挺起胸膛,让步态轻松稳健4.自信的人格特征5.运用积极自我暗示6.自信心的重要性
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