课程背景： Ø 当代企业家，物质生活丰富，但是健康堪忧、精神生活质量欠佳。随着经济高速增涨、世风日益浮躁，如何独善其身，获得一份清静与悠然自得，实属难得。 Ø 企业家更需要注重修身养性，营造企业家的精神家园，致力于培养全面发展的领导者，体悟人文情怀，明彻道德修养，另辟人生境界。 Ø 易医同源，周易、中医、儒释道哲学同出一家，内圣外王，企业家更需要领悟中国传统文化中的“中国式管理”智慧。 【领袖养生术】五行流通，修身养性。 以中医的调理方法，切入领导者“亚健康”症结。用五行定位身心系统，全面革新西方养生概念。以传统文化诊断病源，为领袖疗病养生。深刻领会“诊病、探源、调理、痊愈、预防”五步口诀。 课程资料： 《周易》、《论语》、《道德经》、《心经》、《黄帝内经》、《红楼梦》、《水浒传》、《三国演义》、《西游记》等。 课程特色： 1，体验式 ①融汇贯通中国传统文化经典，体会“天人合一”的心灵修炼，提升国学素养。 ②体验中医经络按摩、掌纹诊病“望闻问切”方法。 ③应用表格现场测试自己的五行人格类型。 ④“学、用、教”的阶段性实用国学教学方法。 2，趣味性 ①中国四大名著（西游记、水浒传、三国演义、红楼梦）中的五行人格类型分析。 ②了解传统文化中儒释道哲学的养生养心方法。 ③基因与命运、性格的因果关系。 ④调整风水环境改变“气场”来养生。 ⑤四柱命理学中的阴阳五行养生方法。 课程大纲 一、《黄帝内经》的中医养生智慧 1、《黄帝内经》简介； 2、《易经》与《黄帝内经》的渊源； 3、中医对健康概念的阐述； 4、中医养生与儒释道三教“精气神”养生； 5、中医的八种“体质”类型与养生方法； 6、“元气”对于健康的重要性； 7、中医养生智慧——医理三原则； ①“上工治未病，下工治已病”——预防 ②“有胃气则生，无胃气则死”——生命力 ③“正气存内，邪不可干”——免疫力 二，《黄帝内经》的中医养生方法 1、养生原理——“气”； ①元气 ②宗气 ③营气 ④卫气 2、养生原理——“血”； ①阴阳互根 ②补气养血 ③“春夏养阳，秋冬养阴” 3、养生原理——经络； ①经脉是“气”的运行通道 ②气功与养生奥秘 ③经络试验——针刺麻醉 ④肾经和脾经的独特重要性 4、时辰与12正经养生 ①子丑时养胆经肝经 ②寅卯时养肺经大肠经 ③辰巳时养胃经脾经 ④午未时养心经小肠经 ⑤申酉时养膀胱经肾经 ⑥戌亥时养心包经三焦经 5、日常必备的养生材料 ①生姜 ②粗盐 ③艾条 三，《黄帝内经》中的疾病预防 1、基因遗传与疾病的关系； 2、通过掌纹预测疾病； 3、通过“望闻问切”诊断疾病； 4、现场学习日常经络按摩； ①合谷穴 ②内关穴 ③足三里穴 四，《黄帝内经》中的五行养生 1、四大名著中人物的五行人格分析； 2、现场测试自己的五行人格（五行记分卡）； 3、常见办公室职业病（热性体质、寒性体质）； 4、《孙子兵法》“五危”内观法。 ①土行人，有“信”，但“有勇无谋”； ②水行人，有“智”，但“贪生怕死”； ③火行人，有“礼”，但“脾气暴躁”； ④金行人，有“义”，但“偏执虚荣”； ⑤木行人，有“仁”，但“顾虑过多”； 5、通过五行人格养生； ①春夏秋冬四季养生 ②甘辛咸酸苦“五味”养生 ③维生素ABCDE的“五色”养生 6、通过五行人格养心； ①怒喜思悲恐“五情”的危害； ②如何通过怒喜思悲恐“五情”调节情绪； ③如何通过人脉交际的五行方法调节情绪； 五，风水学、命理学中的阴阳五行养生。 1、基因的双螺旋结构中的八卦奥秘； 2、风水学贯穿“气”的原理； ①青龙、白虎、朱雀、玄武的“气”； ②因人养生的系统方法——五行流通。 ③通过节气养生（洞悉时机）； ④通过环境养生（把握方向）； 3、四柱命理学贯穿“气”的原理； ①四柱命理学贯穿“阴阳五行”的原理； ②命理圣经《滴天髓》通过“阴阳五行”阐述人的“命运”； ③通过名字、手机号码的“气场”诱导五行养生；