每个人都有各种各样的习惯。好习惯、好经验当然是一笔财富，应该很好地珍惜。但不好的习惯却常常会变成前进中的障碍。比如，养成工作有计划、每天写日记、时时讲卫生等习惯都是很好的，但是，如果身陷崩塌的矿井，孤立无援又死守卫生习惯，宁可干渴而死，也不肯用惟一可用的脚下的皮鞋舀水喝，苟延性命以待救，那习惯就是致命的了。善于总结自己的心得，学习他人的经验，也是很好的。但是，如果事事套用经验，也会弄巧成拙。
有一次在军队里就发生过这样一件事：某空军大队召开誓师大会，队长冲着队员大声问：“有决心没有?”回答之声气如洪钟：“有!”接着又问：“有孬种没有?”回答之声更加洪亮：“有!”好大一会，人们才醒悟过来，继而哄堂大笑。用不着多解释，这就是最形象的习惯性思维定势。
再看著名的《伊索寓言》中的故事：
一头驴子驮着两大包盐赶路，压得喘不过气来。过河时，驴子不小心倒在水里，挣扎许久才站起来。这回，它高兴了，因为背上的重量轻了。过了几天，驴子驮着两大包棉花，走到河边，想起上回驮盐的事。它想，干脆到水里泡一泡，再减轻一下负担。不过，这一次它非但未能轻松一下，连站也站不起来了，把命也给搭上了。
这个悲剧的原因就在于经验和习惯。它告诉我们，经验要因时因事因地制宜，不能生搬硬套。对于创造性思维而言，经验就更不能轻易派上用场了。当经验与习惯一旦形成，积淀在脑海里，便会左右你的思维，最终让习惯牵着你的鼻子走。警惕潜意识的误导
一个人的潜在意识通常是难以改变的，它经常会配合你本身的习惯或所曾的犯过的错误，而把这些不愉快的经历返还给你。换言之，当你在潜意识中制造消极的观念后，潜意识便会将制造过的差错想法，不接时地任意归还于你，因此在你的习惯过程中，极可能将你误导。
习惯是可以控制和改变的，认识习惯的目的就是让我们利用这些特点，为我们的学习、生活、工作服务，使我们成功。好习惯一经养成，我们实施好的计划行动时就容易多了，而成功离不开积极的行动，好习惯让你不用经受内心的痛苦与煎熬，只要你的习惯与你的目标达成一致，成功自然是掌中之物。
你是习惯的主人，不要成为习惯的奴隶和仆人，你完全可以改变习惯，养成好习惯。拿出你的意志、魄力和自信，好习惯最终会属于你。
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