我曾在悟空问答里，回答过一个情感问题，那个问题是：失恋之后如何排解抑郁的心情？或许我的回答有些残酷，但的确是我最真实而又朴素的想法，我说与其喝酒消愁一蹶不振，还不如咬碎钢牙狠下心来努力奋斗，埋头静心沉浸到工作当中去，绝对不要虚度时光。与其泪水涟涟的不断回望，还不如努力奋斗珍惜当下。

我还特别强调了一定不要出去旅行，因为那只会浪费时间，浪费金钱。我在旅行社上班，我特别想告诉大家的就是，旅游并不是你想象中的心灵鸡汤，没有苍山守护着洱海，也没有丽江古城的艳遇。传统意义上的旅游，说白了就是从自己生活腻歪的地方，去一个别人生活腻歪的地方去看几天（甚至连感悟都谈不上）。

一个人，遭遇挫折之后，只能是自己努力从泥潭里挣扎出来，别无他法，谁都帮不上你的忙，只有你自己，拽着自己的头发，努力爬出这泥坑才可以。每一天，每一分每一秒，都珍贵，都需要用来不断学习，不断强大自己的羽翼，没有时间去浪费，不是每个人都是林黛玉，有闲情逸致去伤春悲秋。

你不努力，你懈怠懒惰，你就只能停滞不前，时间不等人，生活如同逆水行舟不进则退，这个世界就是这么残酷。那些比你优秀的人，其实比你更努力。普通如你我的芸芸众生，唯有脚踏实地，面对现实，坚定梦想，找准目标，持续奋斗，不断努力。

若是你觉得爬个雪山，看几下碧海蓝天，在沙漠里玩几把沙子，就能改变你的人生，改变你的思想，那是绝对不可能的。你是什么样的人，你在旅途中就是个什么样的人，你回来后，基本上还是什么样子。那些妄想通过旅行回来一次就能改头换面的人，基本上是行不通的。

只有努力，唯有努力，才是王道。

这个世界，从未有一蹴而就的成功，不管何时何地何种境遇，要想获得还不错的成绩，我们就必须非常努力，坚持在每一天，点点滴滴的成长，这样才能聚少成多，聚沙成塔。

亿级项目孵化师、国际顶级招商裂变导师无崖子老师在《每一个不曾努力的日子，都是对生命的辜负》一书中指出：1、与其嫉妒别人，不如强大自己。2、从平凡到卓越，你只需要付出一万小时。3、越努力，选择越多。

每一个不曾努力的日子，都是对生命的辜负

与其羡慕别人，不如强大自己

还记得年少时的梦吗，像朵永远不凋零的花， 陪我经过那风吹雨打， 看世事无常， 看沧桑变化。我想每个人在孩提时代，都应该有过梦想。那时不识人间愁滋味，风清月朗，志向远大。可随着岁月的流逝，一个人的很多棱角被打磨平整，整天为了生计奔忙，麻木的告诉自己，没实现梦想，也没所谓。其实是没奈何才对。

我想，如果努力还没有开花结果，只能是说明，努力的还不够。任何时候，都不应该妄自菲薄，都不应该放弃对人生的积极态度，唯有拼尽全力，唯有坚持不懈，才会有所进步。

我也有过梦想，可是说来惭愧，我就是那个人海中，为了填饱肚子不断忙碌，把梦想置诸脑后的那个人。我曾经梦想着成为一个靠写字吃饭的人，但实际上我却是在一家旅行社上班。

2018年带团去了一趟西藏，很多人心中，最澄澈的净土，尽管提前10多天就已经开始服用红景天口服液，但还是在抵达西藏的第一晚，就被可怕的高原反应折磨得痛不欲生。我还记得那天晚上我住在靠墙的一张床上，头痛到像是一千万个针在扎，因为跟一位女游客一起住在一间双人标准间里，担心影响到室友而不好意思大声哭，痛到眼泪静悄悄的流，躺在床上，用头一下一下的撞着墙，饮鸩止渴般缓解疼痛。

吃了治疗心脏病的丹参滴丸，吃了自己带的红景天口服液，又吃了在拉萨本地药店买的高原宁药片，终于得以片刻宁静。头疼，心痛，气都喘不过来的那个深夜，我住在拉萨一家三星级宾馆，三月份的时节，拉萨还很冷，盖着棉被加一层厚厚的毯子，身下点着电褥子，在被窝里，我一边流着眼泪一边跟自己说，我一定要重拾我的梦想，我要重新开始写作。与其羡慕别人，不如自己动笔。

后来我在西藏停留了10多天，从拉萨到林芝，翻越海拔5013米的米拉山口也没在话下，甚至是已经完全适应了高原稀薄的氧气，可以在雅鲁藏布大峡谷里跑着追藏香猪，在高原上奔跑，我想我切实做到了随风奔跑自由是方向，追逐雷和闪电的力量。

去西藏看一看是我的梦想，靠写作吃饭也是我的梦想，所以你看，一个人要想如愿以偿，就必须非常辛苦和努力，才能越来越接近自己的梦想，最终实现它。只有努力的人，才能配得上梦想中的生活。

任何时候，人生都经不起等待，可能我40岁之后，我既没有力气去西藏，也没有心气去写作了。越是远大的梦想，越是需要人们付出百倍的坚持和努力， 才能实现。也需要付出极大的代价，才能争取到。

当时发的朋友圈

从平凡到卓越，你只需要付出一万小时

当我立下豪情壮志归来后，我确实开始着手练笔开始写作，赫然发现，多年不曾动笔，自己的文字功力，犹如江郎才尽般捉襟见肘。没有悟性，不知从何写起，不禁感慨，曾经也是个灵气十足的少年呢，随随便便写个文章，就能见诸报端，轻易获奖呢。

感慨归感慨，这一次是真的下定决心重拾写作的，所以开始了这个艰难的道路。

在《异教》一书中，作者提出了“一万小时定律”，意思是说，一个人之所以卓越非凡，并非是因为他有过人的天赋，也不是因为他得到了命运特殊的眷顾，而只是因为他始终在坚持努力，决不放弃。

作者还说，哪怕是一个平凡普通的人，只要拥有坚决的勇气和顽强的毅力，在经过一万小时的锤炼之后，也能够从平凡到卓越，也能够出类拔萃、卓尔不凡。

很多人也许并不理解一万小时具体意味着什么，那么我们不妨把一万小时具体到每一天，那么就是每天付出三小时，坚持十年。

我是从2018年5月开始练习写作的，自己摸索着学习，练习。2019年报了一个付费的写作训练营，彼时训练营里的同学迅速的上稿子，过头条平台的原创标，我却是原地踏步，丝毫没有成绩，只是不断的写，不断的写，说出来不怕大家笑话，我是2020年的2月份，才拿到了图文的原创标，高兴到飞起。

我不知道当日和我一起学习写作的人，有几人还在坚持，我只知道，即使我的进步缓慢，但我决不能停止努力，决不能停笔，我必须努力的写下去！

刚开始写文章的时候，办公室的某个人对我进行了冷嘲热讽，说我写出来的文章她也能写，对我的文字不屑一顾，但是她又具体说不出来我写的哪里不好，这样的一个人，我并没有与其争辩，我只做了两件事，一是从此屏蔽她不让她再看到我的文章，二是静下心来埋头写作。我知道，我的日积月累，早晚会成为她的望尘莫及。

常言道，世上无难事，只要肯攀登。也有人说，世间事就怕认真二字。所以不管做什么事情，我们都要非常努力认真，也要全身心投入，全力以赴去做。哪怕天赋没有出类拔萃，也可以用勤奋来补足，在人生的道路上砥砺前行，实现自己的梦想。

只要一直在进步的道路上，始终都在坚持不懈的努力，终有一天，付出的时间和努力，会绚烂绽放，会开花结果。

越努力，选择越多

一个人，到底为何要努力奋斗和拼搏呢？我想，归根结底，是为了获得选择权。

举个例子来说，在旅游业备受冲击的今天，我们公司其实还没有复工，当然也就没有给员工开工资，因为我的写作这个“一技之长”所以我其实没有多么慌张，虽然目前的我，距离靠写作吃饭还差得很远，但这也是我创造收入的一个途径。

还那位之前对我的文笔冷嘲热讽，自称她也能写作的同事，却是在急吼吼的呼吁着要求早日上班，是的，这三年，她半个字的文章也没写。

人为什么追求金钱呢？我想是为了让自己在消费的时候不至于因为对钱斤斤计较，而无奈放弃很多东西。人为什么追求权势呢？我想时是为让自己在遇到难处的时候，可以凭着权利获得想要的尊严和最好的对待。

由此可见，对于人生而言，当一个人拥有足够多的选择权，他就可以过得从容坦然。反之，当一个人根本没有选择权，那么就只能被动接受。

诚然，想要有更多的选择，就必须非常努力，也只有拥有更多选择权的人生，才会更为开阔。

《每一个不曾努力的日子，都是对生命的辜负》一书，告诉我们，不要因为怕辛苦，就总是把很多事情拖延着不愿意去做，须知，只有加倍的努力和勤奋，把该做的事情做在前面，人生才能不断地进去，获得更好的收获。

作者：常十七（来自豆瓣）  宣发：安徽网睿传媒