你是否有过无来由饥饿感,突然之间很想吃东西的经历?并且多发生在一个人的情况下。是因为真的饿了吗?其实,这有可能是孤独在作祟。
我们都知道,孤独是对精神健康和身体健康都有害的一种感情。有研究显示,感到十分孤独的人容易受到高血压、认知功能减退等多种疾病困扰的可能性较高。最近的一项研究显示,孤独也是导致饥饿的原因之一。
美国一大学心理学和脑科学部的研究小组表示,陷入了孤独的感情的话,与平时相比,空腹感更加强烈,因此食物的摄取量就会增加。同时,随着肥胖的危险率增加,因体重的增加而引起的慢性疾病的危险率也会升高。
研 究组是以42名平均年龄为53岁的女性为研究对象来进行的此次研究。参加实验的女性在到达实验室之前12小时就开始不吃东西,到达实验室之后,实验组将鸡 蛋、香肠、饼干、肉汁酱等包含在内的共930卡路里的食物提供给研究对象。同时,研究人员将研究对象吃饭前和吃饭后7小时之内的数值化饥饿程度进行了记 录。
实验参与者的孤独数值是从进行这次实验5个月前就开始测量的。为了测量被叫做空腹激素的生长素的数值,需要在餐前和餐后2小时,餐后3小时,共三次进行血液检查。空腹激素是和饥饿有关的一种激素,分泌这种激素的话,就会促进食欲。