有时，我们也说，别人不理解我们，不懂我们，但问题是，他们为什么要理解你，为什么就能懂得你？每一个发生，任何一个遇见，都是能量配匹和共振的呈现，你给一位五六十年代生的农村老人演绎了一首流行爵士，无论你演绎的再精妙，对老人来说，往往没有听到一首老革命歌曲，或者传统戏曲来得好听，美妙。

　　所以，生命中，我们要学会，不断过虑那些与我们能量不匹配的人事物，建立更多与我们能量匹配的与人事物的联结。正如那句话说：生命中，我们需要做的，不是用尽力气讨好和打动那些不喜欢我们、不欣赏我们的人，而是要把主要的精力和能量用到使那些喜欢我们、欣赏我们的人更喜欢我们、更欣赏我们之上。

　　生命极其有限，我们要做的是，去爱那些爱我们的人，去爱那些值得我们爱的人，去做那些让我们的生命变得更加美好的事。至于那些不喜欢我们的人，不爱我们的人，不适合我们的事，让我们的生命变得苍白无力的人事物，顺随其去吧！不去讨厌、不去怨恨、不去痛苦、不去对抗、勿须费力、消耗自己生命有限的能量，在其上面。

　　正如，任何一位优秀的长跑运动员，都懂得，节约身体能量，不在那些干扰、不重要、无关的地方浪费能量，而把身体能量用到最需要的地方。如此，他们才能发挥出自己最佳的状态。那么，对于我们每个人也是如此，只有我们懂得把自己的生命能量用在那些，能让我们的生命变得更加美好的人事物之上，我们才能真正活出自己最美好的生命状态。

　　有时候，若我们能保持对自己生命的一份觉察，就会发现，很多时候，我们浪费了很多生命能量，在那些我们不喜欢、不想要的人事物之上，并且用我们不喜欢的方式。因此，时时保持这样一份觉察很重要，每当事情发生，问问自己：这个发生，我这样做，能让我的生命变得更好吗？我以怎样的方式面对，才能让这个发生成为帮助我生命变得更好的助力，而非消耗和障碍？

　　慢慢，你会发现，你的生命变得越来越从容，就如那些优秀的长跑运动员，最终会发现，只要控制好能量消耗和浪费，奔跑是一件很从容的事，并且越来越能从这个过程之中体验到生命绽放光彩之美。因为他们已经懂得，生命的能量不是用来战胜、打败什么的，而是用来让自己的生命绽放，让自己的生命变得更加美好的。㊣（作者：照临，于2015年6月8日清晨，感恩图片作者！）（原文地址：https://bbs.wise99.com/blog-11959-3752.html）