上海初山宗源辟谷·能量养生静修营

辟谷5天成果总结和分享

1、体重下降了5.1公斤；2、5天没吃高血压药物，血压正常；3、潜能被开发了一部分，有了一些预测准确的经验，可以看见一些不寻常的东西。

刘女士：

1、体重下降3.2公斤；2、对能量的理解有了全新的认识和感受；3、重新改变生活起居的规律和时间，应该早起早睡。觉得每天早起真的很开心很有精神；4、重新认识饮食习惯，今后会有有所改善；5、有了进一步的心灵的感受，明白了有些事情不该执着，该放下的就该放下。  

马老师：

1、体重下降了2.2公斤；2、感觉这样的辟谷场景好熟悉，让人好开心。

方女士：

1、体重下降了3.5公斤；2、这次学到了很多养生的方法，希望自己能坚持做，不懈怠，真正能够起到作用。也希望这样的方法能够在家人和亲友之间传播，对大家都能起到深远的影响；3、这次还学到了特医理疗的一些方法，希望通过实践出成效；4、感觉大家在一起气场好强，心情好好。感谢姐们、哥们的陪伴，嘿嘿，也可以说是道友的陪伴。5、感谢两位老师多日的辛勤教授，非常感谢！

高老师：

我的感受是：1、大家像一个大家庭，感觉很温暖，真正的朋友是，肯陪你一起吃苦的朋友；2、有了对自己的深刻认识；3,挑战了从来没有想过的极限；4、耳朵部分的有些问题有了好转；5,体重瘦了近七公斤。6、对美食有了前所未有的爱好。7、感谢两位老师，感谢所有参加辟谷的朋友，感谢三只猴子，我是猴子派来的救兵。汇报完毕。

吴女士：

各位老师，同道之友，报告我的感受：1、感觉大家一起好温暖，给了我无穷的能量，没有你们我坚持不下来；2、发觉自己还是很有韧性，特别今天面对这么多美食我能坚持，感谢老师们平日的教导；3、每天虽然只减一斤，但身体神清气爽；4、通过这次辟谷让我清楚知道要尊重食物，以后不能随便浪费；5、通过这次辟谷也让我清楚知道早起早睡没这么难，心无挂碍，什么都易做；再次感谢老师、晓汝的辛勤付出，还有各位同道之友的共同协同，没有你们我坚持不到今天。

顾女士：

1. 减重3.2公斤，真心乐；2. 未发生身体严重不适、胃病、低血糖情况；早睡早起，身轻体健，心情愉悦，照常工作、加班，偶尔打个瞌睡，真心棒；3. 尝试未知，挑战极限，即将圆满，真心赞；4.  两位老师的指导、关切，众亲的互助友爱，真心感恩；5. 影子队员李医生拨针相助，真心感动；6. 放下自我，寻找真我，坚持即入境，坚持即得到，真心认同；7. 体验禁忌，体验诱惑，体验克制，体验期昐，真心磨练；8. 希望有机会继续共处，真心期待！

李医生：

十多年了，体重我自己从75公斤控制到最好时69公斤；这次到了66公斤以下，腹中空软舒服感觉从来没有过！潜能量增强了。复食有胃口，但第一天多吃一口都胃不愿接受，二天后恢复非常快！  

感恩丁老师和黎老师，感恩我们身边的这些挚友，也相信一切都是缘分使然，感恩缘分。老师们五天后去北京，宗源辟谷我们还将继续进行至七天或更多天！ 

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