客户:大连“鞍钢新轧--蒂森克虏伯镀锌钢板有限公司”中高层管理
地点:辽宁省 - 大连
时间:2013/3/7 0:00:00
课程题目:《关爱女性专题讲座》(三八福利)
课程时间:2013.3.7
课程对象:大连“鞍钢新轧――蒂森克虏伯镀锌钢板有限公司”
课程大纲:
第一模块——女性魅力提升
(一) 女性魅力--婚姻篇
1、 相夫有方
2、 “驭夫”有数
3、 应对感情风波
(二) 女性魅力--事业篇
1、 职业形象
2、 让你上司欣赏你
3、让你下属拥护你
4、 女性魅力--处世篇
5、 善于沟通
第二模块——培养孩子的素养
1.爱敬
2.感恩:
3.责任:
4.信任:
5.宽容:
6.和谐:
7.快乐:
8.幸福:
9.导行:
第三模块——走进健康生活
(一) 饮食与健康
1、 饮食习惯
2、 饮食欲望-
3、 认识养身
4、 平衡饮食
5、 健脑饮良:
6、 瘦身饮食:
7、 醒酒饮食:
(二) 生物钟与健康
1、睡眠与健康
睡眠原则——睡眠环境——熬夜保健——失眠预防——另种睡眠(思维空档、换频)
2、 排毒与健康
排便——食物排毒——情绪排毒——卫生排毒:情绪与排泄
3、 梦与休息
(三) 情绪与健康
1、 疾病与情绪
2、 情绪保健策略
3、 不浪费心情
4、 性格改善策略-
5、 渐缓渐解“惯常纠结”心结:
6、 脸上的风水:
7、 心理的风水