詹婉园家庭教育 詹婉园情绪压力管理 詹婉园国学智慧 詹婉园培训 詹婉园讲座 詹婉园联系方式

自从我出了书变得小有名气之后，通过各种形式找到我的家长越来越多，我发现，很多家长存在这样的困惑，理念知道了，也意识到自己之前教育的方法有问题了，到了具体的操作阶段，就不知道该怎么办了，忽然发现自己连话也不会说了。

   为了帮助更多的家长，我开办了金战网（www.wangjinzhan.com），开设了“家长课堂”，在这个平台上，我组织了专门的老师和专家上课，并和家长们实时互动。最近，我特别关注了这个家长课堂，我发现，很多家长都在这里进步了。今后，我会从家长课堂里选择一些案例，也许是家长们的感悟，也许是家长和孩子的一段对话，希望从具体的实践中，给更多的家长以启示。

  陪女儿走过高考------用包容的心面对女儿

    离高考还有不到五个月的时间了，我一直庆幸女儿没有出现大的情绪起伏，也没有出现任何情况，没想到还是出了一个小插曲。

    中午吃饭的时候，女儿跟我说：“妈妈，我感觉很累，想请假休息。”当时我的神经一下紧绷了起来，但还是很轻松地问：“是这段时间太紧张了吧？我也感觉你这段时间学的太用功，让谁也会吃不消的。”女儿接着说：“嗯，就是觉得困，想好好睡一觉，下午想跟老师请一天假。”我很痛快地回道：“你的想法妈妈支持，再说也到周末了，就多休息一下吧，如果你不好请假，妈妈跟你班主任打电话。”可能是因为我的支持，让女儿感觉到了一丝温暖和放松，女儿的状态马上有了好转：“妈妈，如果请一天假会耽误明天的测验，不然我就请一晚上假吧。”我说：“那也行，不过，这样你能休息好吗？我记得你们只考一天半，周日下午再接着请假休息吧。”女儿感觉到了妈妈的包容和理解，情绪更好些了：“看看吧，如果休息这一晚不累了，就不再请假了。”我轻松地说：“好的，妈妈相信你自己最了解自己的感受，也能安排好自己的时间。”

    我很庆幸自己不是原来那个焦虑的自己了。假如是在以前，如果女儿提出这样的要求，我会非常担心、焦虑，而今天的我，已经能够学会了理解、包容、信任和真诚的陪伴。下午，送女儿上学后，我跟班主任老师通了电话，目的是想排除女儿请假没有其它的因素。班主任的态度也非常好，告诉我：“陈悦这段时间表现不错，如果累了就让她在家放松一下，晚上学习时间也缩短一些，我已经给她批了请假条了。”听着老师的话，我更放心了。

    因为中午跟女儿说好，晚上请她吃大餐，然后一起去洗澡，于是很早就来到了女儿的校门口。接上女儿后，看到女儿情绪很好，并且很高兴地告诉我：“妈妈，没想到班主任这么痛快地答应我请假，连理由都没问。”我开心地对女儿说：“我感觉是因为班主任相信你，从没请过假的好学生，偶尔请个假，他会认为肯定有你自己的原因。”我和女儿在谈笑间吃了愉快的晚餐，又一同去痛痛快快地洗了个澡，回家后，一家三口一起看了正在播出的《梦想歌唱团》的比赛，感觉女儿整个都放松下来。

    高三，对于孩子和家长来说，都是一个特殊又关键的时期，而孩子的身体健康和良好的情绪是最重要的。这两点都需要家长的努力来帮助和陪伴孩子完成，一方面是生活上尽量给孩子调理好，让孩子吃的既营养又喜欢吃，这样孩子的身体也就不会出现什么大的问题；另一方面，家长要先自行调节好自己的心态和情绪，并注意观察孩子的言行和情绪，一旦有什么问题，家长要用自己良好的心态去影响孩子，再就是用宽容的心去面对孩子情绪的起伏，尽量做到包容孩子、理解孩子、信任孩子。相信，只要我们做到了这些，孩子就能顺利地走过高考，取得最好的成绩。