大学毕业后，我到一家外资上班。我的工作有点像秘书，但大家都叫我"助理"。

      从大学里，一个学生领袖到做别人的"助理"，我很难受，特别是老张小李什么的动不动就唤我去打杂时，我就有无名火。觉得很没尊严，我又不是奴才，凭什么指挥我干这个又做那个。不过，事后冷静一想，他们并没有错，我的工作就是这些"一地鸡毛"。刚进公司时，王经理也这么事先对我说过，但一涉及具体事情，我的情绪就有点失控。有时咬牙切齿地干完某事，又要笑容可掬地向有关人员汇报说："我做好了！"有几次还与同事争吵起来。从此以后，我的日子更不好过了，孤傲不成，倒是孤独了。

     这天，女秘书小吴不在，王经理便点名叫我到他办公室去整理一下办公桌并为他煮一杯咖啡。我硬着头皮去了，王经理一眼就看出我的不满，便一针见血地指出："你觉得很委屈是不是？你有才华，这点我信，但你必须从起点做起！"

      我心里一惊，他竟懂我心！我笑了笑，表示感谢。他叫我先坐下来，聊聊近况。可我身旁没有椅子呀！我总不能与他并排坐在双人沙发上吧？他到底在开什么玩笑？

       这时，王经理意有所指地说："心怀不满的人，永远找不到一把舒适的椅子。"难得见到他如此亲切慈祥的面孔，我放松了许多。原来，他不像一个"剥削者"，他更像我的一个合作伙伴，只不过，他是长辈，我需要尊重他。

      手脚忙乱地弄好一杯咖啡后，我开始整理他老人家的桌子，其中有一盆黄沙，细细的，柔柔的，泛着一种阳光般的色泽。我觉得奇怪，这干吗用呢？又不种仙人球，这人真怪！

      王经理似乎看出我的心思，伸手抓了一把沙，握拳，黄沙从指缝间滑落，很美！他神秘一笑："小罗，你以为只有你心情不好，有脾气，其实，我跟你一样，但我已学会控制情绪……"

      原来，那一盆沙，是用来消气的；是他一位研究心理学的朋友送的，一旦他想发火时，可以抓抓沙子，它会舒缓一个人紧张激动情绪。这盆朋友的礼物，已伴他从青年走向中年，也教他从一个鲁莽少年打工仔，成长为一名稳重、老练、理性的管理者。王经理说：先学会管理自己的情绪，才会管理好其他的人。    我的心一下子爽朗了许多，忍不住抓了一把那黄金般的沙子。

泽而宇观点：

1、职场的生存与发展，必须将自己的IQ、EQ和AQ优化组合起来；

2、控制自己的感情，这是使其感受力适应各种情况的能力；

3、在职场中，我们要慎怒、制怒，淡定地面对各种人和事；

4、成功的道路千万条，成功的方法万千个，其中，重要的是智商还有情商；

5、职场：是靠能力； 不是靠脾气；

6、委屈：职场中，用你的工作实践与能力来证明；

7、工作：若放不平你的心，那么如何沉淀和历练；

8、职场情绪管理：请你保持谦虚、好学、用心、努力的工作态度，方有日后

的职场未来；

9、心态：是考量你职业生涯发展的重要一课！请务必不断提升和修炼！