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张运华:朋友不在贵贱,知音胜过黄金;做人的涵养;豁达人生 
2016-01-20 11402
人生不在年龄,贵在心理年青。衣着不在时尚,贵在舒适合身。 膳食不在丰富,贵在营养均衡。居室不在大小,贵在整洁干净。 养身不在刻意,贵在自然顺心。锻炼不在朝夕,贵在持之以恒。
小病不在吃药,贵在心理调顺。作息不在早晚,贵在规律养成。
情 趣不在雅俗,贵在保持童真。活动不在多少,贵在量力而行。
家庭不在贫富,贵在和睦温馨。生活不在显达,健康快乐就成。 朋友不在贵贱,知音胜过黄金。距离不在远近,常来常往最亲。
做 人 涵 养
1、不要自视清高 
天外有天,人上有人,淡泊明志,宁静致远。当别人把你当领导时,自己不要把自己当领导 当别人不把你当领导时,自己一定要把自己当领导权力是一时的,金钱是身外的 身体是自己的,做人是长久的。
2、不要盲目承诺 言而有信 种下行动就会收获习惯 种下习惯便会收获性格 种下性格便会收获命运 ——习惯造就一个人。 
3、不要轻易求人 把自己当别人——减少痛苦、平淡欢喜,把自己当自己—— 珍惜自己,快乐生活。
能够认识别人是一种智慧,能够被别人认识是一种幸福,能够自己认识自己是圣者贤人。 
4、不要强加于人
人本是人,不必刻意去做人 世本是世,无须精心去处世 人生三种境界:看山是山,看水是水——人之初 看山不是山,看水不是水——人到中年 看山还是山,看水还是水——回归自然。
5、学会感恩 地球离开日月星球,不能自己生存。生命的整体是相互依存的,世界上每一样东西都依赖其它另一样东西,学会感恩。感恩大自然的福佑,感恩父母 的养育,感恩社会的安定,感恩食之香甜,感恩衣之温暖,感恩花草鱼虫,感恩苦难逆境。 
6、不要乱发脾气 一伤身体,二伤感情 ,人与人在出生和去世中都是平等的——哭声中来,哭声中去。
千万注意自己恋恋不舍,而别人早就是去意已决 人生应看三座山:井冈山 普陀山 八宝山 退一步海阔天空,忍一事风平浪静 牢骚太多防肠断,风物长宜放眼量。
7、不要信口开河 言多必失,沉默是金 倾听是一种智慧、一种修养、一种尊重、一种心灵的沟通 平静是一种心态、一种成熟 。
8、不要小看仪表 撒播美丽,收获幸福 仪表是一种心情,仪 表是一种力量 在自己审视美的同时,让别人欣赏美 心灵瑜伽——调适、修炼、超越。 9、不要封闭自己 帮助人是一种崇高 ,理解人是一种豁达, 原谅人是一种美德, 服务人是一种快乐 。月圆是诗,月缺是花,仰首是春,俯首是秋。
10、不要欺负老实人 同情弱者是一种品德、一种境界、一种和谐 心理健康,才能身体健康 人有一分器量,便多一分气质 人有一分气质,便多一分人缘 人有一分人缘,便多一分事业 积善成德、修身养性。
 豁达人生
一是生命的快乐,例如健康、亲情、与自然的交融,这是生命本身的需要得到满足的快 乐。 
另一是精神的快乐,包括智性、情感和信仰的快乐,这是人的高级属性得到满足的快乐。
物欲是社会刺激出来的,不是生命本身带来的,其满足诚然也是一种快乐,但是,与生命的快乐比,它太浅,与精神的快乐比,它太低。
争什么 
人世间的争夺,往往集中在物质财富的追求上。物质的东西,多一些自然好,少一些也没什么,能保证基本生存就行。对精神财富的追求,人与人之间不存在冲突,一个人的富有决不会导致另一个人的贫困。
由此可见,人世间的东西,有一半是不值得争的,另一半是不需要争的。所以,争什么!
顺其自然
世上有一些东西,是 你自己支配不了的,比如运气和机会,舆论和毁誉,那就不去管它们,顺其自然吧。
世上有一些东西,是你自己可以支配的,比如兴趣和志向,处世和做人,那就在这些方面好好地努力,至于努力的结果是什么,也顺其自然吧。
角色意识
我不喜欢和一切角色意识太强烈的人打交道,例如名人意识强烈的名流,权威意识强烈的学者,长官意识强烈的上司,那会使我感到太累。我不相信他们自己不累,因为这类人往往也摆脱不掉别的角色感,在儿女面前会端起父亲的架子,在上司面前要表现下属的谦恭,
就像永不卸妆的演员一样。
弱点和缺憾
人皆有弱点,有弱点才是 真实的人性。
那种自己认为没有弱点的人,一定是浅薄的人。那种众人认为没有弱点的人,多半是虚伪的人。 那种看不见人生缺憾的人,或者是幼稚的,或者是麻木的,或者是自欺的。 正是在弱点和缺憾中,在对弱点的宽容和对缺憾的接受中,人幸福地生活着。
遭遇不义
那人对你做了一件不义的事,你为此痛苦了。这完全可以理解,但请适可而止。
你想一想,世上有不义的人,这是你无法改变的,为你不能支配的别人的品德而痛苦是不理智的。
你还想一想,不义的人一定会做不义的事,只是这件不义的事碰巧落在你头上罢了。
你这样想,就会超越个人恩怨, 把你的遭遇当作认识人性和社会的材料,在与不义作斗争时心境也会光明磊落得多。
职业和事业
你做一项工作,只是为了谋生,对它并不喜欢,这项工作就只是你的职业
你做一项工作,只是因为喜欢,并不在乎它能否带
来利益,这项工作就是你的事业。 最理想的情形是,事业和职业一致,做喜欢的事并能以之谋生。其次好的是,二者分离,业余做喜欢的事。最糟糕的是,根本没有自己真正喜欢做的事。 现在许多年轻人对职业不满意,然而,可悲的是,真给了他们选择的自由,他们只有一个标准,除了挣钱多一些,谋生得好一些之外,就不知要什么了。
哲人
 一个人有能力做神,却生而为人,他就成为了哲人。 苏格拉底说:“我知道我一无所知。” 
他心中有神的全知,所以知道人归根到底是无知的,别的人却把人的一知半解当成了全知。 心中有完美,同时又把不完美作为人的命运承受下来,这就是哲人。
长处和短处
每一个人的长处和短处是同一枚钱币的两面,就看你把哪一面翻了出来。
换一种说法,就每一个人的潜质而言,本无所谓短长,短长是运用的结果,用得好就是长处,用得不好就成了短处。 性格也是如此,本身无所谓优劣,就看你用得好不好。所以,在各种性格类型的人里面,都有成大事者,也都有一 事无成者。
人生都出不了因果规律,种瓜得瓜、种豆得豆,所以
人的一生要多行善多积德阿弥陀佛!
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