中国全民健心网首席专家，湖南师范大学公共管理学院博士生导师、应用心理学教授肖汉仕博士转载与您分享：
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人生，总会有不期而遇的温暖，和生生不息的希望。在人来人往，聚散分离的人生旅途中，在各自不同的生命轨迹上，在不同经历的心海中，能够彼此相遇、相聚、相逢，可以说是一种幸运，缘分不是时刻都会有的，应该珍惜得来不易的缘。
人的烦恼其实就十二个字：放不下，想不开，看不透，忘不了。青春，是让人日渐消瘦的心事，是一首美丽而寂寞的歌。人生长途漫漫，不可能每一步都走得完美，摔跤、弯路、品尝挫败、增添阅历，人生才多姿多彩。有一天到了终点，我们也终于明白，一路平坦少了风景，没有转折便是平淡。轻轻的风、轻轻的梦、轻轻的晨晨昏昏，淡淡的云、淡淡的泪、淡淡的年年岁岁。经历了，尝试了，走过了，赢得的，是一个特立独行的自己！
生活是一种艺术，谁都会有最得意的一笔，也有不无遗憾的败笔。关键在怎样看待。岁月是一条河，左岸是欢乐，右岸是忧伤，中间是继续流淌的年华。世间多少美好，真正属于自己的并不多。纷纷扰扰的世界最需要的是一颗平平常常的心。
有的路，是脚在走；有的路，是心在走。绊脚的，往往不是石头，而是心。深一脚，浅一脚，欢喜在路上，悲伤在路上。但只要心无绝路，生活也终不会有绝路。
没有人能打倒你，只有你自己能打倒自己。当下以为迈不过的槛，一段时间之后会发现跳过其实很轻松；当下以为撑不过去的时刻，其实忍一忍就过去了。所有没能打败你的，都将使你强大。时间也是，它没能打败你，便会给你救赎。
聪明和智慧是两回事。聪明是一种能力；智慧一种境界。现实生活中，不吃亏的是聪明人；能吃亏的却有可能是智者。聪明人知道自己能做什么，而智者明白自己不能做什么。做事不求最好，但求问心无愧；做人踏实认真，胜过投机取巧。
所谓人生，无非是一个不断丧失的过程。背叛伤不了你，能伤你的，是你太在乎；分手伤不了你，能伤你的，是记忆。伤到你的人，永远是你自己。人一生中会遇到不顺心的事，会碰到不顺眼的人，如果你不学会原谅，就会活得很累。原谅是一种风度，计较是一种羁绊，迷失是一种痛苦。过分在乎必能减少乐趣，看淡也就多了释然。
身处顺境，不必张扬；身处逆境，决不放弃；世上只有一条路不能选择，那就是放弃的路；只有一条路不能拒绝，那就是成长的路。
我们生命的前一半或许属于别人，活在别人的评价里。那把后一半还给自己，去追随内在的声音。没有人会活得一无是处，也没有人能活得了无遗憾。不必在乎平凡，平凡的生命其实更真实；不必在乎别人的眼睛，堂堂正正不会得不到尊重；不必在乎得失，人生本来就在得失之间徘徊。别把人生想得太难，自己选择的路，跪着也要把它走完。
改变不了环境，可以改变自己；改变不了事实，可以改变态度；改变不了过去，可以改变现在；不能预知明天，可以把握今天。输了什么也不能再输了心情。带着简单的心情，看复杂的人生。人生如镜，你笑对人生，镜子自然笑对你；你愁眉苦脸，镜子岂能容光焕发。人生，简单就快乐，生活，开心就好！
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