第一章 气血是人体健康的总调度师中医学认为，人的生长壮老，莫不与气血的盛衰变化有关，学会调养气血就掌握了养生的核心方法。童年气血未足、少年气血渐充、壮年血气方刚、中年气血渐衰、老年气血衰竭，应该如何调
内容简介每一个人从出生到死亡，都有一份先天遗传的能量。这份能量陪你走过一生，但是好多人不了解，不认知。导致这份能量过早的流失，人也就过早的死亡。认知自己的先天不足，可以通过后天来补，人的寿命的长短先天
先天看什么？人中穴：长 深 宽 为气血运行通畅人中穴：短 扁 平 为气血运行不畅人中穴：子庭 寿宫气血不畅怎么补穴位按摩足三里穴位于外膝眼下四横指、胫骨边缘。按摩足三里有调节机体免疫力、增强抗病能力调
房勇老师简介：中华家庭健康管理研究院副院长，北大老年健康产业EMBA，国家注册高级健康讲师，国家注册高级营养师，国家注册养生指导师，世界华人500强讲师，中华讲师网高级讲师，中国讲师网特聘讲师，《名师
先天看什么？三看：小手指。小指对应心肾及泌尿生殖系统。同时对应头痛，颈椎的问题找小指。小指不过三关，是先天的肾不好。小指小短，女性妇科及生殖出现问题，男性肾亏。小指过三关，人逢绝处也通关。小指的粗大短
【房勇老师】中华家庭健康管理研究院特聘医学专家北大老年健康产业EMBA世界华人500强讲师国家注册高级健康讲师国家注册高级营养师国家注册养生指导师中国养生专家库专家《名师学院》诚信讲师《名家谈坛》电视
养生就是养自然《道德经》：“人法地，地法天，天法道，道法自然” 。提倡人要顺应自然。“以自然之道，养自然之身”-----华佗天有三宝，日月星；地有三宝，水风火；人有三宝，精气神。肾精储藏，（气足）血液
废物到一定程度时，就会变成毒素，久积成毒，毒素就会慢慢毒害人体，毒素毒害人体的时候，就会堵塞经脉，堵塞血管，此时，在人的身上、脸上、手上出现各种斑点，如黑斑（黑斑包括老人斑、黄褐斑、雀斑），白斑。人体
面诊,即医生运用望、闻、问、切四诊法来对面部整体以及面部五官进行观察, 从而判断人体全身与局部的病变情况。所谓“相由心生”,内在五脏六腑的病理变化或是心理变化,终会表现在脸上的相关区域,所以脸部的望诊
现在中国的糖尿病人已经出现了年轻化，糖尿病也是一种严重的终身的病，想要调理好健康的身体，只有在饮食上注意，少吃一些含糖多的食物，食物列举如下多糖食物包括馒头面条大米饭南瓜油条西瓜熟红薯熟土豆菠萝胡萝卜
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