脂肪的食物来源主要是植物油，油料作物种子及动物性食物，最好的脂肪食物来源于植物油类。胆固醇只存在动物性食物中，也可以由人体组织合成，人体组织合成胆固醇主要部位是肝脏和小肠，肝脏同时也是胆固醇代谢的中
蛋白质是人体必须营养营养素之一，所以在饮食上我们要充分的去补充蛋白质，蛋白质比较多的食物如下：全小麦小麦胚芽大米燕麦大麦玉米小米芝麻葵花籽杏仁花生大豆鸡蛋肉类鱼类乳制品
人身体里的能量来源是食物中的碳水化合物，脂肪和蛋白质。常见的能量食物包括麦粉粳米玉米蚕豆绿豆花生猪肉粮谷类和薯类食物含碳水化合物较多，是膳食能量最经济的来源。
肾虚与饮食肾在五行中为水，对应方向为北方，对应的季节为冬季，对应的颜色为黑色，对应的味道为咸味，对应的身体为骨 ············冬季为补肾的最佳季节，肾虚者饮食上要少吃咸味的东西，多吃些黑色的
砭 石 资 料一、什么是砭石？ 砭石者，以石治病也，最早出现在《黄帝内经》中。用现在的话可以理解为“可以治病的石头”。运用砭石治病的医术称为砭术，砭术源于石器时代，是中医的四大医术之一，砭、针、灸、
服务老师的服务标准一、服务老师的作用及服务要领1. 体验中心的顾客管理起到护士作用。2、通过讲解或对话给顾客说明产品的原理、功能、功效等理疗的重点事项。3、要起到顾客与养生馆之间的桥梁作用，给所有因心
顾 客 管 理与沟通一、顾客管理新顾客，老顾客，购机顾客新顾客的接待：符合我们体验条件的顾客，首先要用微笑服务去迎接顾客，给顾客一个良好的第一印象，要教顾客正确的体验方法（最佳体验准备）。要建立顾客档
一、电话沟通的内容： 营销无定势，针对每个问题强迫自己用5种方式回答问题，答案要适合对方的身份、年龄。1.【主体内容】---公司、产品、市场前景、营销模式、终端、利润、投资平台。注：占总沟通的内容30
运营方案任何一种销售都有一个共同点就是人，有人才能有市场，有市场才能销售，体验营销也是同样，体验营销的运营方案利用某一款产品在一个固定的场所，把人聚过了，用各种方法留住让顾客免费使用产品，在体验的同时
中老年营养保健一、为什么要注重养生？1、健康的意义：有健康才有幸福的晚年，才有几度夕阳红。2、健康定义：WHO：生理、心理、社会适应能力都处于一个良好的状态。日本：吃得快、便得快、睡得快、走得快、说话
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